周，然后用手着力搓摩，并经常将肘、臂曲伸，使胸部作翕之状。夜间宜用坚硬木板为床，使骨骼常与坚硬物体接触，日久渐至坚实。初习颇苦，日久则筋肉骨骼坚韧......”等等讯息。
这等讯息，在脑海最多徘徊一阵子就自行消除了。
玩家们初时觉得有趣，可能还会记下来，练一练。
时间长了见没什么成效，自然也就不会练了。
况且武学功法，口诀是口诀，练法是练法，打起来又是另外一回事了。
故而，上一世江大力虽是华山弟子，但因也只是玩家，并未真正浸淫到武学当中，再次重生，也并未继承学会什么武学。
但现在这一世，他再深度钻研到其中，才发现似乎打开了新世界的大门。
至少现在每次各种武学提升时，他都能认真去钻研理解其中的招式、要诀、奥义。
而后想办法将其转化为己用，更加深对武学的印象。
这也就导致，他现在都可以将降龙廿八掌中的一些技巧，融入到巨灵神掌之中发挥出来，打出了自己的一些想法。
此刻，随着新的领悟出现，武功境界提升，江大力只觉身体也在调整中有所裨益。
气血再度增强了200，气血