，不可以鲁莽，不然跟那帮四肢发达头脑简单的家伙有啥区别！”
众人低头不语，教练说的还是很有道理，乒乓不仅仅讲体力，还要靠脑子，反应力和智商。
李培安教练继续道：“眼瞅着年底的全省高校乒乓联赛就要开始了，这是你们进省队的大好机会，那个什么，沈昂，你明年六月就高考了吧！你从省队退出，这次乒乓联赛，是你唯一翻身的机会，能不能念大学，就看这次能不能拿下名次了，你还一天到晚惹事生非，不知道情势严峻，你们啊！你们真的是我带过最差的一届体育生。”
沈昂继续哼哧哼哧做俯卧撑，汗水顺着他的脸颊地落在地上，面前已经一滩水。
他脸色紧绷，一言不发。
“今天晚上不训练了，集体留下来打扫训练馆的清洁卫生，搞不完不准回家！”
教练怒气冲冲离开了训练室，队员们去清洁间拿来了扫帚拖把，有气无力打扫场馆的清洁。
朱盏拿起抹布，来到桌台边上擦拭球桌。
沈昂做完俯卧撑，大汗淋漓坐在地板上，看着众人忙忙碌碌地打扫卫生，一动不动，跟老爷们似的。
“小灯盏，过来给我扇扇风。”
朱盏“哦”了一声，放下手上的抹布，颠儿颠儿跑过来，捡起