和江云驰，“是不是我不吹哨，你们还要继续睡啊？”
陶鹿和江云驰都乖乖受训。
教练员手臂一挥，“去，先绕着冰场跑上十圈，再加五组蛙跳，给你们醒醒脑子！”她瞪了一眼站在原地没动的齐珊珊，“你愣着干嘛？！”
齐珊珊手指戳着自己鼻尖，讶然道：“我提前到的呀。”
教练员下巴一点陶鹿，“你们是不是舍友？你起了，怎么不叫你舍友一起？”
齐珊珊一噎，嘀咕道：“这也能算到身上……”
“不服气？”教练员吼了一声，“记住，你们是一个集体！”她盯着齐珊珊，“既然有人不服气，那你们三个都加五组蛙跳！”
这下连齐珊珊都不敢再小声辩驳了。
这一番操练下来，提神醒脑的效果的确棒棒哒。
陶鹿擦着汗水，进浴室冲洗，换了考斯藤出来，披着运动服外套，上了冰场，开始常规节目的训练。自从在惠斯勒得了林佩如的指点，陶鹿就像是打通了任督二脉。她之前的症结，在腰伤，又不在腰伤。
关键是腰伤影响了心态。
比如同样是训练累了，没有受伤的时候，她会觉得是自己体能还需要再加强，眼前的难关努努力一定能度过。而受伤之后，她却会归因于腰伤，