妈的要求太过严苛了。做妈妈的，如果没能做到，不要太自责。做孩子的，如果自己的妈妈没有做到，也不要太指责。要知道，为人父母与为人子女，如果都按照书本上‘好’的标准去界定，那多半人是做不到的。要学会跟身边的人，也跟自己内心的小孩和解。毕竟，我们来做心理咨询，是为了直面痛苦，解决痛苦——而痛苦要怎么解决呢？”
温瑞生翻手示意陶鹿，袖口洁白如云，“你已经在解决痛苦了。”
“我？”陶鹿怔怔的。
温瑞生温和笑道：“痛苦是无法消解的，只能接纳。而接纳的征兆，就是领悟到一个诀窍。”
“什么诀窍？”
温瑞生轻叹一声，目光悲悯，“学会不问为什么。”
世间事，不是书本上的习题，没有正确的答案，也没有老师告诉你为什么。
为什么我喜欢他，他却不喜欢我呢？
为什么我的爸妈不爱我呢？
为什么在我前途似锦的时候腰伤严重呢？
为什么偏偏是这样的厄运降临在我身上了呢？
……
林林总总，其实没有为什么。
这就是命运呐。
接受这些糟糕的安排，就像你接受那些美妙的安排时一样，不问为什么。