感。
罗娜神态很亲和，但到底运动员出身，眼神里仍存着直来直去的锋芒。总体来说，她是个很漂亮的女人，而且她看起来很成熟，跟他们这些刚刚步入大学的学生完全不同。
段宇成很快拎着起跑器回来，罗娜随手一指，段宇成俯身安置。
罗娜说道：“百米项目里，起跑是非常重要的一环，尤其是对于后程偏弱势的亚洲选手来说，起跑尤其关键。”
段宇成准备完毕后，自觉来到起跑器前，随着罗娜的讲解做起分解动作。
“起跑的任务是迅速脱离静止状态，为后面的加速创造条件。起跑动作经历了很多演变，现在基本上全世界都在采用蹲踞式起跑，这种起跑动作缩短了重心移动距离，在百米竞赛里收益非常明显。”
罗娜看了段宇成一眼，段宇成蹲下身，稍微舒展了一下身体，做了个标准的起跑姿势。
罗娜接着说：“上道准备好后，在听到裁判‘预备’口令的时候——”
她声音一停，段宇成深吸气，抬高臀部，整体重心向上，平稳前送。
下面的同学微微张口，不知不觉被这个动作吸引了。
自1896年雅典奥运会上美国田径运动员托玛斯·伯克用近似“蹲踞式”的起跑姿势夺得百米冠军到