，一百米她不用看也可以用步子丈量出来。
蓝珂以一种非常轻松的状态应对比赛，跑步变不成她的负担，反而让她更加享受。
张瑶芳成绩素来稳定，认真的话，跑个11.35不成什么问题，现在只是预赛，她自然也以11.43的成绩达成小组第一顺利晋级了，因为成绩过于稳定，张瑶芳一般也不会选择放水，这个成绩和她的极限成绩差距不大，至少也用了八成力了。
接下来，蓝珂没有直接离开，而是等待男子一百米预赛开始。就和她以及张瑶芳没有分在一组一样，苏飞人和张培蒙也不在一组，两人的成绩分别为10.60和10.55，可以看出他们保留了不少实力。
很快，继续男女1500米以及男女400米比赛之后，上午的比赛就全部结束了。
下午是自由活动时间。
晚上首先举行开幕式，这次比赛比较有特色的一点，就是比赛是先于开幕式举行，开幕式并不在最前面，接下来才是各项比赛。
由于刘飞人的腿伤无法应付全程的开幕式，为了避免他的伤势恶化无法比赛，改由蓝珂在中国田径队入场时作为旗手，领着运动员们入场。一回生二回熟，全运会当了一次旗手，这次蓝珂熟门熟路，倒是比之前轻松了不少。