强的性子，决定了不回头，硬撑也要撑下来，也不喜欢跟人争，作为运动员少了一股与人争锋的狠劲儿，因此比赛出不了成绩，伤病加性格，她才走到今天。
蓝珂开始还想劝两句。虽然退役不是生离死别，但是看着一个个运动员往外走，她心里也挺难受的。尤其是从何仪的话中，蓝珂觉得她抢何仪的位置，才是导致她这种想法的罪魁祸首，虽然对方并没有怪她，可说实话，邱妙和柳萍只是压垮骆驼的最后一根稻草而已。
但是随着何仪的话说的深了，她也熄了这个心思。既然何仪坚持，那退役就退役吧，其实她说得对，明年2010年的计划虽然还没出来，但是蓝珂自己肯定要占一个位置，再加上邱妙和柳萍，确实不太有何仪的位置了。
陈圆回来的时候，两人已经谈完了。
何仪决定今年结束就去谈这件事儿，她最后说：“谢谢你听我说这么多，接下来就交给你了。”
就跟100米是王静的责任一样，200米也是何仪的责任，现在她把责任交给蓝珂了。
陈圆没有问蓝珂说了什么，让她再吃了点东西，便休息了。
11月14日，亚锦赛第五天，也是比赛最后一天。
刘飞人结束了比赛，已经乘飞机离开了，因此这会的