来，她们明白自己这边算是成了简恒教练的信宜助教，代价就是自己得负责在他不在时候带这一帮人。
俩姐妹不知道，对面笑的一脸正派的男人，心中有一个春情的小种子正在萌发。
“现在把你们身体各项指标的报告，还有你们要达到的目标都去准备好。如果我看来可行，并且合理的咱们明天正式开始，不合理那就只能不好意思了，我做不来的事情我不会白花功夫！”简恒对着这些人说道。
简恒的话一落音。
唰！
每人手中竖起了一份表格。
简恒笑了笑：“在背面写要求吧”。
说着示意麻烦夫妇两个人过来，从自己手拎的小包里拿出了两瓶难喝的跟屎一样的蔬果汁交到了两人手上。
“你们的大强度训还有一天，以后每天来两个小时就可以了”
简恒现在有事可做了，哪里还有闲功夫折腾两人，于是决定以后每天把耍他们猴的时间从一整个白天缩到两个钟头。
接来的工作好做了，简恒示意夫妻俩到一边去继续龟鹤双爬，自己这边则是看这些家伙写的要求。
合理的简恒就留下了，不合理的比如半个月从体脂十三减到六的，简恒直接扔回去，简恒要是真的让