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所有人都觉得训练似乎很有‘乐趣’。大家看到队伍中别人爬来爬去的样子就想笑，当看到旁边别的队伍，那乐子就更大了。整个训练到了一半，大家似乎依然充满着干劲。
同样布兰卡也一样，她觉得自己的蛙爬比所有人都要标准，而且这动作对于自己也没什么什么难度。
可是渐渐的，布兰卡觉得自己有点儿乏力了，这是运动量到了，肌肉开始起反应了。
通常这个时候人想放弃，但是她此时有一种特别的感觉袭上心头，那就是信心满满觉得自己一定能做到。
又经过近一个小时的训练，布兰卡和所有人一样都坚持了下来，不过这个时候所有人包括大麦这个教练全身几乎都玻被水给打湿了，像是从水里捞出来一样。
大麦比小麦结束的稍有些早，最后一组完成之后，大麦喘着气。
休息了两分钟之后，对着减脂的这一群学员说道：“今天的课就到这里，回去之后，洗个澡，把你们换下来衣服装进纸袋里，纸袋在你们每人柜子的第二抽屉，等会儿会有人过去收洗，好了，早点儿休息吧”
说完示意大家和自己啪了一下手：“加油！”