饮剂！”贺业这边看到简恒这么利落的揍趴下了一个白人大胖子，顿时心里就有点儿痒痒了起来，自己也想试试简恒的训练法。
听到贺业这么说，简恒哪里会拒绝，他巴不得自己身边的朋友都有一个好身体，大家一起长命百岁呢。
“知道了，到时候你要保证每周最少有三天的系统式训练”简恒点头同意了。
贺业打趣的问道：“收费么？”
简恒回当地人：“你要是想给的话我也不会拒绝！”
一边说着一边简恒在大麦的帮助下解开了拳套，然后把绑手也给解了下来，随手便把几样东西挂在了肩头。
章嘉良这时笑眯眯的走了过来，伸手从简恒的肩上把拳套和绑手都接了过去：“老大，我来，我来！”
看这小子笑的贼样子，简恒便明白他想做什么了：“以后你每天抽一小时，大麦你带着他练！”
“我想跟你练”章嘉良挠着脑袋说道。
简恒看了他一眼：“就你的水平，大麦教你都浪费了，如果让我练你每天得先跑上四十分钟，然后俯卧撑……”。
章嘉良一听立刻打断了简恒的话：“行，老大我跟着大麦姐练还不成嘛！不想带我就不带呗，干啥虐待我啊”。
简