可以增加自己的寿命，延缓衰老，这也是古代好多帝王都修行道教的原因，和他们很相似，但真正有灵根的却寥寥无几。
再来说形立和灵气同时聚集升级以后就是圣尊也就是顶级了，这个时候的修炼者会突破在所有屏障，成为顶级之人，但往往都要经过雷劫的，一般的雷劫度过后就会不死不灭，再有或者成为地仙，再往上紫雷之类的就会成为上仙，上神，不过…这些都是书上记载的，我是没碰到过，但一定是真的，不然我们不会站在这里了。”
说完这些，陆叡渊忽然问道，“你在是什么境界？”
“啊？啊，我现在是高级大盛，只是到这个地步好长时间了，一直摸不着屏障，好像是卡在这里了，怎么了？”
陆叡渊摇摇头，心里却想，已经是大盛了吗？那她就是延寿阶段了，自己能追的上吗？“教官你到大成用了多长时间？”又想到她十九岁的年纪就是大盛，想必她的灵根一定很厉害。
“我啊，我有修炼密器是你用不了的，所以…不过以你的灵根我估计也就两三个月就能到形立。放心吧，相信我。”
“那你身上的伤是不是…”
“唉？你知道了呀，这个也是修真者的一个优越的条件，只要灵气足够，不伤到头部或者心脏，就会很快