识构建元磁图腾，将元磁图腾炼成剑气。两种方法都能修炼成元磁剑诀。第一种耗时长、修炼速度慢，但胜在安全；第二种不用长时间留在极地，只要能用成功神识构建出元磁图腾，便可离开极地修炼，可这种方法不仅需要元神稳固，扛得住极光元磁罡气的重压，还要有足够的悟性，可以在元神没崩溃前领悟元磁图腾。
本来顾以宁只知道第一种修炼法子，可后来她听说小师叔修炼元磁剑诀时虽前后去了南极三次，可每次最多不过一个月、最少不过十天，他修炼剑诀的大部分时间都花在静室闭关上。她十分好奇小师叔怎么修炼这剑诀的？怎么跟师伯他们都不一样？顾以宁向来是好奇宝宝，顾小师叔没多想，随口说了自己修炼方法，又再三告诫她不许学他，更不许私下修炼，她想修炼他可以陪她去南极。
当时顾以宁真对修炼剑诀没兴趣，只当听故事一样听完，惯例崇拜了小师叔一番，又缠着爷爷要了几件宝贝，兴致勃勃的跟朋友去找鬼玩儿了。大家也没把这件事放在心上，谁都没有料到，小丫头会有离开大家庇护的一天，甚至会为了节省时间，胆大包天按照顾疯子修炼之法修炼。
顾以宁如此修炼也并非全然的冒险，她也是经过深思熟虑的，一来是她修炼了女姮的双元神之法，就算一