会很不习惯，可陈妈妈这段时间除了照顾陈焕之以外，陈焕之复习高中内容的时候，她也在考驾照、学德语，忙得不可开交，似乎发现了一片新天地。
11月中旬，陈焕之拆脚套，开始脚跟平放练习。
徐指导从100米栏选手中选拔了一人代替陈焕之，凑够了六人的接力队标准配置，又从国青队里选拔了两个年纪小的作为备选，一起开赴img学院进行今年的冬训。
苏方方自己奔赴密歇根大学，接受名师指导，改变技术提高后程速度保持能力。
1月初，陈焕之开始勾脚练习、并逐步加大阻力。
刘鑫源从省队中选拔了五人开始为全运会的女子4x100做准备，他打电话给陈焕之让她快点恢复，“没有你不行”，他说。
3月下旬，陈焕之的主治医生宣布她的肌腱已经完全长好，并称之为“不可思议的奇迹”，但这个时候除了田管中心和江省体育局，大众似乎已经将她遗忘了，只有专业的田径杂志从田管中心得到了这个消息，写了一篇简短的报道，但也没有掀起什么大的波澜。
苏圆圆在赛季开始的全国室内田径大奖赛第一站中，以7秒31夺得室内60米的冠军。元绘云在200米的比赛中22秒88刷新了自己的个人最好成绩