里面有一段话说：“阳火阴符，功力俱到，刚柔相当，建顺兼全，阳中有阴，阴中有阳，阴阳一气，浑然天理，圆陀陀（气无缺也），光灼灼（神气足也），净倮倮（无杂气也），赤洒洒（气无拘也），圣胎完成，一粒金丹宝珠悬于太虚空中，寂然不动，感而遂通，寂然不动，常应常静，常用静常应。”
“本良知良能面目得还先天，一粒金丹吞入腹，始知我命不由天也，再加上向上工夫，炼神还虚，打破虚空脱出真身，永久不坏，所谓圣而不可知之之谓神，进于形神俱妙，与道合真之境矣。”
孙禄堂这段话，把丹劲，金刚不坏，破碎虚空都有提到。
而练成丹劲的第一感应，就是丹田灼热，腹有鸡蛋（金丹）。
再往后，体结金丹，始知天命，就像孙禄堂一样，知道自己何时会死。
如果能练到金刚不坏，就能打破生死，功夫再往后，可以脱出真身，破碎虚空，即把肉身留在地球，精神和意志可能就随仙而去，接引到另一个世界。
仅以这段字面描写，丁毅都要怀疑孙禄堂已经脱真身，破碎虚空而去，和玄幻一样，肉体在地球，意志已经到了另一个世界。
听完陈若兰的话，丁毅大吃一惊：“难道我练到丹劲了？”