泥有了不同的疗效，从伤口恢复的情况来看，混合唾液的草泥要比石头辗轧的疗效好的多。
唾液含有一定的疗伤效果，但效果绝不是立竿见影的，锯齿草单独使用，药效也仅仅比得上一般伤药，但是两者混合唯一，却能有奇快的愈合能力。
为了让自己快速回复，柳石结束了实验，将今天找到的锯齿草咀嚼碎，敷在快愈合的伤口上，用芭蕉叶子绑好。
她抬头看着身后高大六米以上的芭蕉树，粗壮的树干和肥大的叶子有别于后世，这应该是远古时期的物种，拍着光滑的树干，柳石往上一跳，奋力往上爬。
想了一晚上，柳石决定先用爬树这个技能锻炼体力。
这是目前最适合她，也是最安全的方法，芭蕉林虽然是部落的势力范围，但谁能保证没有野兽出没，自己孤身一人离开族群去外面锻炼，危险系数太大，还不如在居住地里爬树来的安全。
这方法技能锻炼手臂力量，腿部力量和腰部，还能调节浑身的协调性，这个身体协调性太差，体力也太差。
瘦弱的四肢爆发力不行，后力更跟不上，至今能打败那几个猴崽子们，用的都是技巧活儿，更有运气在其中，要真是力与力硬拼，她根本拼不过。
柳石爬到一半，手脚腰都酸痛的