克制对方，跟刚才一样，对方出手的时候，你快速抓住他的手腕，另外一只手及时托住他的手肘，然后往上推，抓住的手腕往外拗，做这两个动作，必须要同时发力，这样就能将其擒拿，按在地上。”
“以你现在的力道，肯定是没问题。”
林晨说罢，直接道：“来，我给你示范一下。”
秦雪清按照吩咐上前…
就这么来回两次，秦雪清又轻松掌握了擒拿手这一招，让林晨赞不绝口。
最后一招是撩阴腿，十分简便。
林晨直接站直，对着秦雪清道：“这招的关键，就是出其不意攻其不备，在出招的时候，最好分散对方的注意力，比如吵几下，突然一脚从下往上抽踢，位置要准，速度要快，力度要刚猛。”
“不管多强壮的男人，只要被你快狠准的一招撩阴腿击中，基本就失去战斗力，这也是女生最好的招式。”
林晨突然话锋一转，道：“来，你攻击我。”
“啊？这…还来真的吗？”
秦雪清俏脸微红，弱弱道：“万一不小心出力过猛，踢坏了怎么办？”
“哦，你放心吧，我有练过…”
林晨挑了挑眉毛，坏坏一笑。
“哦，你说的