得天怒人怨了，顶多就是壮点。
可跟柏阳这根校草放在一堆，五分的缺点立刻被映成十分，真是不比较就没伤害。
“宿主并没有满足每天一小时基础运动量，效果也就无从谈起。如果按照标准化进程练习，三天能降低皮下脂肪60%含量，七天能作用到脏器，一个月以后去完全除亚健康状态。”
“哎？这个说明上没写啊？三天就能见效？你怎么不早说！早知道我肯定老老实实练了！”林芝气得脸都皱起来了。
“购买时已经做过体质检测，拿到的是最适合你的训练计划，项目上标明了一个月后可达成平均健康线，不需要再额外提醒。”
“那是说的一个月，可没说三天能迅速去脂啊？”
想到浪费这么几天时间，林芝就气得肝疼。
“练习三天以上，就能直接体会到效果，问题是你没一次坚持练满一小时。”
面对系统的指责，林芝嘴嘟得老高，“太痛了，不是我不想练，是真的忍不了。”
拿到塑体操的当天，林芝打足了鸡血是准备好好操练一番的。
可是才做了三五个动作就疼得受不了，豆大汗珠直往地板上摔，再强忍着继续了十分钟，停下来时整个人都摊在地上，半小时没缓过来，第二天都还