5吧。”
“我没磨蹭，我这不是……”
方拓拉着她快跑出去几步，在她耳边轻声说：“你以为佳敏真想跑步？”
夏小橘恍然，回头一看，果然莫靖则放慢脚步，陪在女友身边。
“跑步时不要含胸，把肩打开。”莫靖则一边跑着，一边帮张佳敏调整跑姿，拍了拍她的肩胛，又说，“注意脚尖，不要向外撇，不要外八……多用臀部和大腿的力量，不要在地上蹭……注意摆臂……注意呼吸的节奏……”
张佳敏平素带着学生课间活动，本来爱玩爱闹，但一向很少跑步，莫靖则虽然已经放慢速度，对她而言想要跟上依旧有些吃力，更别说被他指出一连串的问题，越调整越觉得跑得别扭，跑出来不到一公里，就已经岔气了。
莫靖则看她面色潮红，按着侧腹，还想要咬牙坚持，微微叹了口气，“第一天跑，也还好，以后慢慢来。你先走一会儿吧，我去和他们跑两圈。”
“我再试试。”张佳敏觉得腹部的纠结感缓解了一些，跟在莫靖则身后又跑了十来米，发现岔气的症状又加剧了。她跟不上莫靖则的速度，只能放缓脚步，慢慢地向前走了一段，直到莫靖则转个弯，身影消失在跑道尽头。她扁了扁嘴，闷闷不乐地转了个身，沿着来路走回去。