，现在先来总结一下。”
“乌，你是族里跑的最快的，可为什么最后却跑在别人后面？”
乌抹了把脸上的汗，面色更红，别扭道：“我忘了前面没猎物，一直那么跑很快就没力气了。”
“还算聪明。”唐筝点了点头，狩猎的时候就像豹子，全速奔跑才能追到猎物，但短暂的爆发过后就是疲软，这种方法用在基础训练上并不适合。
“现在训练的是你们的耐性和基础，就像是大树的根，根壮实了才能谈得上长高长大，不能着急，但每一天都要全力以赴！”唐筝目光一转看向枳和杉说道：“你们两个好好看着，谁偷懒晚上不准吃饭接着练。”
“是！”
“好了，现在该休息就休息吧，把握好别累垮了得不偿失，我先过去了。”唐筝说着挥了挥手，也没人有力气回她，带着人朝山洞那边去，还没走进就看见老祖母居然也在帮着捯饬东西。
这会儿原本留在家里的耳她们一半出去砍竹子了，一半留在这儿做房子里要睡觉的床，地上湿冷，没了地暖睡地上可不太好。
床是竹子凹的框架，女人们正用绳子在上面织床面，不用很细致，大约一两公分来去的空格，但是要求绷紧，到时候只要往上铺一层皮子就行，简单好做，这一天下来