虚脱的感觉，那时候她拿自己跟边唱边跳的美国天后做对比，发现了她这一块很明显的差距后，就有意识在训练这一块的气息和体能。
一直不怎么爱运动，体能并不强的顾南沅为此做了很多相关的气息训练。
其中边跑边唱，顾南沅已经在家用跑步机坚持了半年之久，还搭配着其他专业的气息训练，这一块顾南沅有着很长足的进步，所以才会跑了鹿濯觉得她会吃力的距离还如此轻松。
而这样的效果，还不是顾南沅认为的最佳，她还在继续加大训练，力求她能稳稳的连唱跳下她两个多小时的演唱会。
“不累就好…….”鹿濯不知道顾南沅这些训练，听她说不累后，望着她明显因为无拘无束的疯跑变得很愉悦的眸子松了口气。
站在顾南沅身边鹿濯也没有继续带她跑，而是慢悠悠的往回逛，惹来跑的正开心的俞北哲折返跑回来笑话他们是蜗牛。
“慢死了！”俞北哲挑衅顾南沅，顾南沅瞪了他一眼，碍于鹿濯在没有跟他幼稚的斗嘴，等三人回到公寓，鹿濯先一步回家，留顾南沅和俞北哲在电梯的时候，顾南沅才用手去掐俞北哲腰际的软肉，记仇的问他。
“谁笨？谁慢？谁跟蜗牛一样？”
“我我我，沅沅，是我笨我慢我蜗牛