有一种现象，当你不刻意去想一样事务时，例如将呼吸当成本能的事，只要脑海没冒出“你在呼吸哦”这样的提醒，你一直都能不知不觉地执行下去，并且不会意识到你在吸气呼气的事，而一旦意识到这点了，你的注意力难免集中气息流通的过程，从而去强调忽略它，或者知道自己在呼吸，呼吸就不再平稳按照自己的规则走下去。有种窒息烦闷的焦虑感。
自控力也是如此。
当阗禹没意识到自己的控制力已然成为习惯，或者成为跟呼吸一样本能的事时，他将这一任务贯彻得很好，然后现在她与他如此亲密接触，让他脑海里冒出了控制自己的概念。
千万别去吻她的脖子，尽管这个念头久久不散。
盛静鸣心算着时间，一秒，两秒。
默念到第五秒的时候，她缩脖子，“你怎么不回宿舍？”
阗禹：“我准备换衣服。”
“那你干嘛走女厕所这边。”
想说的话到喉咙，他又收回去了，说：“刚好见到你了，来打招呼。”
“嗯。”
盯着台阶的某一处，直到他首先打破安静，“你在看什么？”
盛静鸣站到第二层的阶梯，正好与他视线持平。
然后，她低头，抱住他的头，试着碰他