凯林点了点头，“我看了很多医生，他们跟蓝医生说的一样，开始我是入睡困难、频繁觉醒，醒来后不易入睡，后来我就干脆睡不着了，我都纳闷了，怎么会变成这个样子。”
司奇贺把他的话一个字不差的翻译给蓝亦诗。
蓝亦诗笑了笑，“焦虑性失眠的病因多数由于精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸等现象。
西药治疗治标不治本，长期服药还会诱发其他疾病。这样吧，我给您开一些中药，再配合食疗、针灸、理疗、等手段进行身心放松。另外，您对睡眠不要过分关注，因为对睡眠质量的忧虑和担心会增加您的心理压力而加重失眠，其实，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没关系，遭遇失眠后不要紧张，要树立信心寻求合理、有效的方法战胜失眠。服用一段中药后，一定会有效果的。”
凯林等司奇贺翻译完后，欣慰的点了点头，“那就麻烦你了。”
蓝亦诗笑着说道：“不麻烦，我现在就给您开药方，晚一点我给您扎针灸。我来的时候问过，您这边也有中药医馆，中药就近买，另外，您自己找个