凡现在按照书中记载，让叶熊等人磨砺身体，增强气血明显是对的，必须将身体基础打牢日后的武道一途才能走的更远！
叶凡当下只想把乾坤九炼九册全部修炼一遍，将肉身达到纯粹之地步，这样自己的道之根基才是最完美无暇的！
随着众人吃饭的时候，叶凡饲养的这批饵料无疑已经达到十年饵料的功效，单单其血就蕴含无穷的功效让叶凡心中微微开始打着其他计划。
众人也是被这一顿明显超越以前规格的饭菜弄的精神亢奋，张文馨这个小妞脸蛋酡红一片，坐在柔软的沙发上依偎在叶凡怀中。
姜老明显刚领悟气的存在回房修炼稳固，顺便自己逼毒也更快一些，同时白铃明显也被药膳滋补大为收益，回到自己的闺房炼化起来。
白铃可是很早就领悟气的存在，就是暗劲，却不能驾驭，明显不如修炼多年的姜老强横，厚积薄发日后，姜老实力还会有一个跃进期，很明显将会打通周身奇经八脉，到时极为厉害。
而叶熊等人也是生龙活虎的在院子不远处，练习着乾坤九炼，这些天猴子等人可是吃了叶凡不少好东西，如今又是吃食了这等仅次于宝膳的药膳更是引爆了全身潜藏的药性。
几乎每个人都有所察觉，在院子里面大汗淋漓的修炼着