极好，南希看了看, 轻声嘟囔了句：“菲力牛排, 不用腌制了, 这块肉看起来就很好吃。”
不少看直播的粉丝都跟着点头, 是啊是啊，看着就好好吃……突然饥饿……
菲力是在牛肉里比较适合减肥时期吃的部位，高蛋白，低脂肪，吃完起码不会有太多罪恶感。
南希把自己炒好的两盘菜用保温的盖子罩上，沙拉因为没有放沙拉酱，所以直接撂到一旁就好了。
从柜子里拿出了一个带着楞的锅子出来, 里面有一条条横着的凸起的楞, 南希把锅子烧热, 里面加了黄油和橄榄油的混合油，放了几片蒜进去。
安巧似乎并没有注意到南希在直播，探过头来问道：“希希姐，这个锅子看起来好奇怪。”
南希笑着身后弹了一下自家助理的额头：“这种锅适合家里用, 新鲜的牛肉不需要敲打, 但是煎制的时候容易出水出油，用这个锅子就能把水油顺着楞的纹路流走，不至于影响牛肉的口感。”
安巧脸上带出了些惊讶，看着南希道：“希希姐你会做饭？”
平时总是能看到南希做沙拉，做早餐，但是都是越快越好的那种, 毕竟安巧来南希家里找她基本都是有任务的时候。
一切从简，有时候南希只是煎个