飞机去帝都，沈若汐便将所有人都挪了出来。
见张星睿很是沮丧的样子，沈若汐开口道：
“这很正常。所有的突破，都是建立在自行领悟的基础上的，外力虽说有一定作用，最关键的部分，还是要靠你自己。”
说完，又指着正阳派一个穿着灰色道袍，鹤发童颜的老者，“你这位周师侄接连从练气九层突破到筑基一层，算是这次修炼进步最大的一人了，可你知道他修炼了多少年才达到如今的境界？”
周永清见沈若汐提到自己，知她虽然面冷却没架子，便主动出来道：
“不怕叫张师叔笑话，我七岁就修炼，突破练气四层的时候都快五十岁了，如今一百四十九岁才练气九层，若非遇到宗师，恐怕明年就该入土了。”
张星睿有些难以置信地看着他，想到沈若汐曾经说过的，作为修真者，遇到的瓶颈困难不知几何，却得有以血肉之躯撞破南墙的决心和毅力。想想对方每次进阶后都会面临几乎十多年无法寸进的苦闷，却依然顽强地坚持至今，若有所悟。
“这也是我之前不一直带你在秘境修炼的原因。没有领悟的灵气积累，再怎么修炼都是无用功。而如你师兄师侄们这般积淀深厚者，有了机会，才可一飞冲天。”沈若汐继续教导。