在这么一个古镇,运动运动吧,也省得莫槿和允丽觉得我们太荒唐了!”
接着,我和徐洁洗漱之后,也穿上了鞋子出门沿着古镇的青石街市慢跑起来,看着徐洁跑步的样子,觉得她哪里都好看,连呼吸时呵出的白气都让人觉得那么的可爱……
徐洁对我有些无语,一路上都哭笑不得!
我们在古镇的一个小池塘边遇到了正在做着有氧运动的莫槿和允丽,是允丽在教莫槿在做着一套类似于体操的动作,我一眼就看出来是我教给允丽的一种太极八段锦!
八段锦属于导引术,也就是锻体的功能,而对于八段锦的流传很多,有南北八段锦,也有文武八段锦,还有少林八段锦和太极八段锦,虽然各家的方法都有不同之处和功效,但总的来说,目的都是为了强身健体!
“早啊——”徐洁主动打着招呼。
“早!”莫槿和允丽似乎成了一个阵营似得,异口同声的回了一句,然后莫槿朝徐洁问道,“要一起吗?允丽说这是八段锦,可以舒展肢体拉伸经脉的,有助于保持皮肤的紧致和活力!”
“好啊,那你们教我!”徐洁笑着跟个孩子似得过去跟着莫槿学!
允丽有些尴尬的看着我,脸蛋红红的,明显是觉得在我面前当了这个师父,她问心