”
篮球队的队员们将卓越团团围在中间，拍肩膀揉脑袋的表示亲密。
卓越面无表情地板着脸，一下下拍开大家的手臂，转过头看着站在门口的陆持：“喂，你来篮球队的第一天都做什么？”
陆持微微一笑：“练习投球。”
“先把三围量一下吧！”邢远笑着拿起一个笔记本：“好给你定做队服。对了，你有没有带练球穿的背心短裤？”
卓越点了点头，邢远笑道：“那我带你去更衣室换衣服。”
几分钟后，邢远带着换好衣服的卓越回到篮球馆。
“按照篮球部的规定，新人刚刚入部要进行基础训练。不过你的情况跟一般的新人不太一样，所以接下来的时间，我先教你投球。”邢远说着，顺手从篮球车里拿起一个篮球走到罚球线附近：“我们先练习原地双手投篮。”
“……首先五指要自然的张开，用指根以上的部位握住球的后侧，掌心是空的，两个拇指要呈八字形……”邢远做了个示范动作：“肘部要自然下垂，肩颈部位要放松，把球放在胸前和下颚之间，标准篮筐的中心，然后轻轻一投……”
邢远动作熟练的将球抛了出去，篮球在空中划过一道优美的弧线，刷的落网，发出一道悦耳的“空”声。