：“你知道什么是搞研究吗？”
叶凌十分善解人意的摇摇头。
“嘿，当然是有不懂的东西才能搞研究，研究研究就懂了，知道吗？”说完后游老头就走了，他要去他的实验室，好好弄弄明白这断藤究竟是什么。
没有了断藤，叶凌的修炼果然又恢复了之前的速度，万里之行，始于足下，所以她现在练的是双脚。
游老头教她的方法是利用特定的肌肉和骨头的运动刺激到足上的窍穴。
而何冥之法中提到的修炼足下，是需要观想山如何伫立于大地之上，树如何根植于土壤之中。观想的越久，双脚和脚下的大地就越能产生某种玄妙的联系，当感受到本源地气的时候，就算成功了。
前者讲究的是内炼，理解不难坚持难，后者讲究的是外悟，坚持不难理解难。
所以在才开始的半个月，叶凌几乎天天都是捉襟见肘，顾得了这头就顾不了那头。但是慢慢的，她就发现，两者之间其实并不冲突，反而有互相促进之效。
她转念一想也就明白了，何冥之法虽然是上宁最为珍贵的炼体法门之一，但是对她来说却并不是那么的适用。
原因很简单，这里不是上宁，她没有接受过上宁的正统教育，就像一个小学生拿到了大学的课本一