海棠书屋 > 玄幻小说 > 重回十六岁 > 第2节
会,周三他就组织班上同学练起来了。上课之后先是简单做了几组热身,带着慢跑了两圈,老师宣布原地解散,没有项目的同学自由安排去了,有项目的相约练习起来。
    班上男生帮忙架设器材,老师忙着给三级跳远、跳高以及铅球组的做技术讲解。跳高这边男女各三名,看完老师演示的过杆姿势,他们齐齐选择掌握起来更简单的跨越式,开始排队练习起来。
    跨越过障碍应说是多数人的本能,这动作不难,要凭它跳出有竞争力的高度也不容易。索性年级上少有跳高专项的体育生,报名参加跳高的绝大多数都这么在跨,老师就没多说什么,只是反复在强调助跑速度动作衔接空中肢体控制这些。
    熟悉动作的时候横杆放得矮,那会儿看不出什么。等几人都掌握得差不多,高度逐渐升起,差距就显现出来。
    时樱报这项目初心是避祸,只是不想被抓壮丁,真练起来她竟然很不错。
    她助跑速度不算很快,技巧却比同班的其余五人高不少,可以做到不降速完成起跳,这样就最大限度利用了助跑速度,几趟之后把正在铅球组做指导的体育老师都吸引来了,还有些没报项目的围过来看热闹。
    苏茜刚才偷溜去买了瓶水,拧开递给时樱让她快喝一口。
    


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