她说的,带他们几个跑完,对于江惜言来说,就只是热身跑。
她默默看向在一旁开始做热身活动的男人,看到那双包裹在紧身压缩裤下结实的长腿,喉咙默默滑动了下。
江惜言朝她看过来:“你应该很久没运动了吧?慢跑三公里差不多了。”
夏芫愣了下,点头:“嗯。”
之前几次跑步,说是跑了几公里,其实大部分都是走的,但看今天这正儿八经的架势,估计是真的要跑了。
三公里就是三千米,四百米的跑道快八个圈。
夏芫默默打了个寒噤。
但是想想自己暴露在余锦年面前的脂肪肝,她咬咬牙,决定豁出去这第一步。
第9章
夜跑团的人已经陆续出发,他们这个小分队也开始跟上。
江惜言领着四只废柴,速度确实很慢,一开始夏芫还算跟得上。
因为对于江惜言的畏惧,她几乎是下意识与他隔了两个人,但不知怎么回事,跑了不到两分钟,江惜言就跟她并排了。
“你的跑步姿势有问题。”
“啊?”
“身体不要前倾,背部伸直,与脖子保持一条直线,头不要低着,以免造成脊椎压力。长跑迈腿时不要抬太高,用全脚掌落地就行,可以最大