，走到了下一个学员面前。
检查完姿势后，向傲庭照例走到了队伍侧后方，给队伍施加一种被人监视着的压力。大家在心里大骂向傲庭卑鄙，心里憋着一口气，想洗刷昨天的“耻辱”，想证明自己给向傲庭看！
二十分钟，半小时……在站到第四十分钟时，有一个学员忍不住动了下，他满脸懊恼，忙调整姿势立刻又站好。
这之后的二十分钟里，因为快到体力极限，所以又有几个人控制不住地动了动，但从整体来说，今天的情况已经要比昨天好了太多。
终于，一个小时时间到，向傲庭绕到队伍前面，说道：“剩下的就全是加训的时间了，总共十五分钟，刚刚动过的人可以原地坐下休息了。”
众人心里一凛，知道最考验他们的环节来了。
几秒钟过去，没有人坐下，所有动过的人全都绷紧了表情，继续好好站着——十五分钟而已，咬咬牙就撑过去了，他们能行！
向傲庭见状摆了摆手里的花名册，堪称温和地说道：“我知道你们想争一口气，但忍不住动，就代表着你们的体力和毅力全都在队伍的平均线以下，你们继续强撑，有很大可能会控制不住自己再次晃动，给队伍造成更大的压力，形成恶性循环。有时候适当放弃，也是一种对队友