是会非常的难受,脑子里边随时都会是非常的疼痛,也是因为这样我才决定去健身会所,好好地运动一下,出一些汗水,让晓雯对我进行一些特殊的训练。
等我来到了健身会所之后,先是跟大哥说了一声,然后就去找到了晓雯坐了一些特别的训练,但是没有想到的是张晓雯看到了我之后,只不过就是说出来了两句话:“一个小时扔石锁,还有一个小时快速蹲下,只要是你能够坚持不断地练习三个月,到时候我们再继续下一步。”
“什么?”我非常惊讶的张大了嘴巴。
“二哥啊,打人先要自身硬,你的这种身体素质真的是太不行了,一定要先进行三个月的特别训练,扔石锁可以帮助你提高臂膀上的力量,还有腰部力量,于此同时也是能够将你浑身上下的那种协调性给弄好,快速蹲下,可以将你的腿部力量给训练起来,毕竟一个人的根部就是在腿部,这也是练习功夫的一个基础。”晓雯非常认真的看着我说了一句。
“那行吧。”听着晓雯的话语我一时间根本就没有什么反驳的余地,然后去了大哥还有晓雯的私人训练房,在房间之中开始扔着石锁。
晓雯这时候正在教授十多个人一起联系太极拳的功夫,并没有什么多余过来看着我,这些事情,都是