焦虑。
在军队,大多数人每天的训练都需要大量输出体力,虽然现在哪里都有恒温空调,但她好几次看见进食堂吃饭的军人们,身上衣服都有白花花的汗印。
白印,是衣服被汗濡湿又干燥之后才会留下的痕迹,可见他们一个个操练强度有多大。
按照中医的理论,每天中午的这一餐是最重要的,需要进食温补。
她想了想,就在食堂储藏室里挑选出了质量好的羊腿骨。
她打算做一道羊肉汤。
在人失落失意,甚至被寒风吹得瑟瑟发抖的时候,能喝上一碗没有膻味,却又充斥着羊肉特有的香气,汤汁雪白,淋上几根香菜青葱点缀后热气腾腾的羊肉汤,那就是极好极好的享受。
不要小瞧这一碗汤,大力敲开羊骨头,放到大锅里文火炖煮,再放入切片羊肉,讲究的还可以在汤料里加点参,甚至是红枣枸杞,养神提味,不那么讲究的就放上简单的料酒,盐,糖,胡椒粉这些家常调料,制成的就是一道滚烫雪白却滋补驱寒,补肾健阳的一道圣品。
柳薇薇按照自己口味,还喜欢放一些白萝卜,增加蔬菜纤维以及维生素的营养,又可以增加汤味的甜度,解油解腻。
这份汤,不仅男人喝着补,女人喝了传说也有丰胸作用,