男人为阳，女人为阴。
而阴气有着滋养的作用。
可以滋养筋肉，脏腑，还有骨头等等。
而通过采集阴气来滋养身体，以此来改变身体素质就是《采阴功》的核心。
不过，修炼得越往后，需要到的女人就越多。
更重要的是，频率越来越高，并且不能停。
因为，失去了阴气滋养，身体又会每况愈下。
所以很明显，这《采阴功》就是邪门歪道。
说实在的，这本书让张小凡开了眼界。
这世上，原来还有这东西。
这是奇了怪了。
并且，刚才进来说的武者是什么意思？
是练武者的意思吗？
还有，刚才自己和金老打斗的时候，感觉自己身体拥有着一种前所未有的能量。
老先生叫自己练的《健体术》原来这么厉害的吗？
张小凡知道自己练过《健体术》之后整个人倒是变了不少。
五官，力量，速度，那都是明显得到了增强。
但具体增强了多少，其实他自己也不知道。
因为老先生说了，总之练完《健体术》那是大有益处。
通过和老金的战斗