教室里面有四个人，其中两个是他们认识的，一个是徐倩，她早早的就消失了，原来是来看书了。
另一个就是谢英帆。
陶沐她们放下书并没有直接看书，而是跟着陶沐出来了。
“我们不是来看书的吗？”乔诗语不解的问道。
陶沐笑着说道：“我们军训了一天，如果不好好的放松肌肉，明天一定会起不来的。”
邓文立马惊讶道：“陶沐，你懂的真多啊！要不要叫上徐倩啊！”
陶沐愣了愣，只好道：“你可以去试试。”
结果邓文真的去试着叫人了，可惜人家不理会。
陶沐笑了笑，就拉着两人去操场上放松身体，操场上有很多人在锻炼，但是多半是高二高三的学生。
邓文和乔诗语就跟着陶沐在一处做放松肌肉的动作。
正做着呢，就看见谢英帆竟然也走过来了。
他有些不好意思的说道：“我刚刚听到邓文在说，我觉得挺有道理的，也想过来放松肌肉。”
邓文哈哈一笑道：“来，跟着陶老师做。”
谢英帆有点脸红，但还是跟着做了。他也不是一个运动型的人，所以一天的训练后，浑身不舒服，但是跟着陶沐锻炼了一会儿后竟然感觉舒服了很多，他为