但不管合不合适，喜欢不喜欢，在莫家二房没有选择的余地的情况下，都要练起来。
每天锻炼的强度大了，饭量自然就上涨了，家里的大锅每次都要煮满满的一锅米饭才够吃；早上也不单单煮一锅稀饭了，还要配馒头，不然也要有点心吃，不然都没有力气练了。
除了扎马步，练拳法，每个人身上腰上都缠着细沙，手腕，脚腕也要缠着细沙，大的就多些沙子，小的就少些沙子，总之都要有，纪云还让莫大河要是可以的话，去搜集一些铁砂，回头等细沙的重量不够了，就换上铁砂，慢慢加重；并且让大家走路要放轻步伐，不能由着脚力一踩就一个坑，每次都要轻轻放下。
这几天莫家二房过的那叫一个水深火热啊，即使是莫云飞都是咬紧牙关苦撑着，苏三妹跟莫诗莹这两个本是柔弱的女子就更是叫苦连天了，饭也没有时间做了，现在都是让杨凌海跟柳妮俩人轮着来家里做饭。
好在之前莫家二房的太极打的不错，而且纪云发现太极这套拳法真的非常好，能给练功夫的人打基础，打的特别的牢，刚开始他还以为莫家二房的人都是武学奇才呢，后来才发现根本不是这样，而是太极这套功夫好，虽然不是真正的功夫，可能把人的身体根基打好了，其次每次他练完功夫，再打一