计划。
首先，先撒一个善意的谎言：“姐，世上真的有不少奇人存在，我此去香江就遇到一个。
“他叫蔡悦，已经六十多，将近七十岁，别人尊称他为‘蔡老’，在美食界、娱乐圈都很有名，你上网查查就能查到。
“他年纪大，但是身体精神都很好，鹤发童颜，六七十岁了还到处旅游、品尝美食、玩微博、写文章出书、当制片拍电影……你说厉不厉害？”
洛雪伊由衷赞叹道：“好厉害呀！”
洛尘说：“我跟那位蔡老一见如故，成了忘年交，他把他的养生秘诀教给了我，待会儿我教给你，可拉伸筋骨、增强气血，提高免疫力，还能减肥呢……”
洛雪伊瞪眼道：“你是嫌姐姐肥了吗？”
洛尘忙说：“不是不是，姐你得都不行了。我的意思是，修炼蔡老的养生秘诀，可以强健身体，少生病、少吃药打针。姐你之前不是有痛经、便秘的毛病吗？修炼之后，保证什么毛病都没有了。”
洛雪伊又想起了以前洛尘为自己治疗痛经时的情形，不仅俏脸儿一红，问：“真的假的？”
洛尘说：“试试。”
洛雪伊道：“好。”
回到宿舍，在客厅收开一块空地，洛尘向洛雪伊演示了十六个简单但充