支，循环一次，便等同于行了三个小周天，事半功倍。
“长强穴又乃足少阴、少阳结会，对应肾经和胆经，五脏六腑中，肾属水、胆属木，气透诸穴，行经走脉，便是水生木，木生火，火起则阳气盛，火又生土，土又生金，金再生水，五行循环不息，如此御阴阳五行之变，激发人体机能之潜力，便可自行压制蛊毒，不能吸收为己用的，则驱退排斥出体外。”
听完洛尘的讲解，洛雪伊心里已没有了酸楚之意，反而默默依照他说到的行气方法自己练气行气，以求印证。
气起长强，没办法分行三路，便老老实实地走腰俞、命门、悬枢、脊中、至阳、身柱，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素穴，过人中，至上齿正中的龈交穴，接任脉承浆穴，下行胸腹，过气海、关元、曲骨至会阴，复接督脉。
一开始，感觉尾骨端与肛-门之间的某个点热热的，然后背脊热、胸腹热，浑身热，继而五脏六腑通透，感觉非常好。
两个字，畅快。
洛尘看她一眼，暗暗点头，雪伊姐的天赋太好了，悟性倒是其次，主要“玄元之体”太敏感，感应力强，对气血运行的执行力也强。
此时，