魂宝宝的魂力课堂，一共十五集，一集二十多分钟，羊央仔细看了一遍，然并卵。
看完后，羊央懂了许多魂力常识，以及莱斯特人的兽形变化等等。但是，关于如何感知和使用魂力，只有一集在讲，大致内容如下
小朋友们，跟着魂宝宝一起深呼吸，拍拍你们的肚皮，热热的那里就是魂宫哟，摸到的软软的就是魂力哟~
下意识跟着去做的羊央“……？？？”
羊央看了看视频里，那颗金色魂球从“肚子”上捏住的标注为透明的东西。再低头看了看自己捏住的小肚腩。
羊央“……”
羊央放开了捏肚皮的手，并冷漠地点了快进。
然后羊央才知道，原来五岁前的幼儿，魂宫有发热的现象，而那个年龄段也是魂力最浓烈，且最容易感知的时候。
换言之，不是教材意识流，只是因为他老了。
羊央“……”
哦。
至于亚青给的其他材料，羊央粗略翻看了一些，用羊央的理解来化为语言，大致都是类似“气沉丹田、内窥经络、吐纳天地灵气”的描述——对莱斯特人来说，这些东西已经讲得很详细、很傻瓜了。
但要领悟这些东西和启蒙教材，都有一个共同的前提，那就是基于