食对身体不好，就把他改成一日五餐，晚上吃的最清淡，早起锻炼后一顿吃的最丰盛，每日奶蛋是必须补充的。秦纮一开始有点不习惯，可阿菀很少会逼他一定要做某件事，他就坚持下来，现在渐渐也习惯。
谢知晚上基本不怎么吃东西，就吃了几根水芹菜，几片薯蓣就不吃了。
她这晚餐吃得秦纮已经没脾气了，说了她无数次，她就是不肯多吃，还说晚上吃多睡不着，他能怎么办？见阿菀迟迟不提京城的事，他主动问道：“京城出什么事了？这么让你为难？”他从来没见阿菀练过这么久的字，他们成亲日子也不短了，秦纮知道她一般练字都在中午，除非是心情不好，不然不可能到点灯以后还在练字。
谢知说：“没什么事，就是我胡思乱想而已。”
秦纮试探的问：“可是为了永安侯夫人和永安侯世子？”
谢知惊讶的看着秦纮：“五哥知道？”
秦纮解释说：“我也是今天才知道的。”他先前忙的不行，父亲把京城消息送来，他也只拣重要的看，并不知道永安侯夫人已逝，永安侯世子之位不保，今天京城来人，他才在幕僚提醒下翻看了永安侯府的资料，他握起谢知的手认真的说：“阿菀，我绝对不会跟永安侯一样的。不对！你绝对不会成为永安侯