“先做一下热身运动。”姜尧川揽过霍冉就背了起来，道:“以前早晨起床，要负重三十公斤跑五千米，现在负重你，也勉强了吧。”
负重她？
霍冉揽着姜尧川的背，突然觉得这话不太对劲。
以前都是负重三十公斤，现在负重她四十五公斤，那明显就是太重了的意思。
还说勉强。
说跑五千米，真的就背着霍冉跑了五千米，结束之后，也脸不红气不喘，淡定的跟散了一场步一样。
接着有好几个项目，上下挂钩梯，来回穿越铁丝网，四百米障碍跑……看得霍冉一脸愣。
以前她就只是在电视上看过这些项目，现在要自己亲身试验，莫名还觉得有点小兴奋。
穿越铁丝网她爬的还挺开心的，虽然动作很慢，可姜尧川都在旁边一步不落的跟着她。
爬出来一身泥灰，出了汗，脸红着喘气，霍冉一摸脸，脸上一道一道的黑。
人体力一消耗，脑子里也没精力去想太多的东西，霍冉深吸了几口气，笑得正开心。
“这个太高了，我上不去。”障碍跑虽然就短短四百米，可这两米的大墙她真的不行。
她伸手去比了比高度，回头看着姜尧川，很难过的摇头:“我不行……”