只有大毅力的人才能做到的事情，嗯，我相信你。”说完，身体微蹲，站出一个形意三体式，前手塌腕前撑，后手内旋下按，沉肩坠肘，谷道上提，后脚蹬地，前脚虚浮，眉尖、手尖、脚尖连成一线，整个人浑然一体……
姚颖望着这个看起来普普通通的形意三体式，心神不知为何恍惚了一下，又或者说她的视线恍惚了一下，仿佛面前这个人陡然升高，出现一种极不现实的感觉，不知道为什么，反正就是这种感觉。
“别愣着，翻译给他听，形意三体式是锻炼内劲，筋骨之力的绝好桩法，站立的时候要抱元守一，心无杂念，同时要注意整个身体的协调性，头顶天，脚踏地，脊椎如龙撑天地，眼观鼻，鼻观心，心如明镜扣指玄，精华气，腹中藏，勾股撕裂方小成，干闺女，你要是有那个毅力也可以学习一下，练好了不仅可以改变体质，而且还可以改变你的三围，使你的三围尺寸成为真正的完美形态……”
唐宋罗嗦了一堆，估计也就是最后一句话起了作用，姚颖不由自主的跟着他站好，又指挥着瑞克森也站了过来，嘴中叽里咕噜不知道在说着什么。
唐宋又将形意三体式仔细解释了一遍，同时纠正了一下两人……呃，不是两人，而是四个人的站姿，因为那两个黑鬼也虔诚无比