海棠书屋 > 玄幻小说 > 重生纯真79 > 第484章 四百八十四:晨跑

    杨叶一觉睡到了天亮。
    不知道为什么,杨叶这几天的睡眠都是非常好的。
    可能是因为身体好,所以睡眠好,同时也是心情好,没有什么烦心的事儿,所以心情才会这么好的,所以睡眠才会这么好的。
    这已经是2010年12月01号了,这大冬天的,早上起床可真是冻。
    杨叶看了一下手表,已经是早晨6点过10钟了,可是杨叶就是爬不起来。因为太冷了,所以起不来,也是很正常的事情。
    不过杨叶有一个习惯,那就是每天早上六点,必须起床做一些运动,健健身。
    这样对身体是有一定好处的,不但可以增强身体,还可以健身治病,预防身体,不让身体生病,所以每天早上早起,锻炼一下身体,那是有必要的。
    毕竟身体是本钱,铁不锻炼不成钢,人不锻炼不健康,所以想拥有一个好的身体,除了注意饮食,注意卫生之外,还要加强身体的锻炼,这是亘古不变的真理。
    真理,就是真实的道理,不是虚构的,也不是虚幻的,更不是无中生有的,而是真实的存在的。
    杨叶喜欢真实的东西,因为这是真的东西,可以看的到,也可以摸的着的。
    杨叶马上揭并了被子,一股冷风马上


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