了第一层后的良辰顿时将墨家那套混元霹雳功丢弃，两者根本不是一个层面上的。
世俗界虽然不比修仙界，可炼体功法却是大同小异，不少修士都是很注重肉身的强度，不惜耗费灵力去洗礼肉身，强大的肉身更是能与磅礴的灵力相辅相成，一举问鼎大道。
龙凤塑体诀的第一层与世俗的炼体功法大同小异，对身体千锤百炼，达到身强力壮，进一步锻炼身体各处肌肉，做到周身协调一致，肌肉匀称，力隐于体。
炼体有成者不断击打身体各处，强健骨骼，做到金刚铁骨，千锤百炼。
周身骨骼筋肉皆有膜相连，做到脱去老膜，练出更为坚韧的新膜。在丹田内凝练出气旋，集周身劲道集中于一处，可以双手碎巨石，号称千斤力。
藏于人体的七筋八脉在内力的灌输下，通畅无阻。炼体大成者凝练出护体罡气，化内力为真气，步入先天之境。
良辰此刻虽然肉身已达先天之境，可是周身却无半点真气，丹田处一片汇聚的灵力盘踞，各处大穴交相辉映。
轰！
盘膝而坐的良辰蓦然睁开双眼，一拳搗出，灵光大作，空气中发出一声轻微的爆鸣之声，体内骨骼筋肉却是发出一身闷响。
啪！
石桌上的玉石茶具在良