，有了内功自然而然的速度，力量都会提升，但内功的修炼却是一个漫长的过程，只有持之以恒的坚持，才能登上最高境界。
想到了师傅，张新军也是黯然叹息一身，假如不是老二红狼的背叛，或许师傅还能再活很多年，可惜，因为红狼受惑于一个绝色女子，最后让师傅惨遭不幸。
后来张新军才知道，这个女子和师傅有杀父之仇，她也是刻意诱惑老二红狼，让红狼犯下了一个不可饶恕的错误。
这个女子也被张新军千里追杀干掉了，可是没想到这个女子却是影子门的一个得力杀手，由此，血狼家族和华夏最为神秘的影子门又结下了仇恨，前段时间影子门传出了高额奖金的剿杀令，发动江湖好手对血狼家族展开追杀。
老五韩宇那次树林遇伏差点送命，就是因为这个剿杀令打动了漠北双雄的贪婪。
张新军深吸一口气，不愿意去想那让人伤心的往事，开始练气，这练气讲究呼吸吐纳，张新军采用的是腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，张新军现在已经到了一个很高的境界，这个境界叫做“身知”，就是“身体本身知道气的运行”的意思，再说得“武侠”一点，叫做“打通了任督二脉”。
放眼华夏，能达到这个境界的也不会太多，但国外有多少达到