“哎呀！疼！”
闺房之中楚怜儿坐在地上，右手撑地，左手没有一丝形象的搓揉着自己的屁、股。
这已经不知道是她第几次摔倒了，疼的她龇牙咧嘴眉头微微的皱起，额头上浮现一丝浅浅的抬头纹。
左手抬起扭着尖尖的下巴，自言自语的说道：“身体骨络已经定型，这炼体篇这样练的话是修炼不成的，看来想要修炼炼体篇第一步是要将身体已经定型的骨络舒展开来，不然强制性修炼的话最后受伤的还是自己。”
右手撑着地面，双脚用力回拉，腰部用力一挺，手臂一撑站起身体，站起来后一边按摩着疼痛的屁、股一边迈步向床走去。
“啊！烦死啦！”
楚怜儿双臂一展，身体后仰自由落体，将自己的身体仍在床上，下坠的力量让身体落在床上的时候，条件反射的弹了几下。
“啪！”
右手拍在面门上，发出沉闷的响声，嗡嗡不清的声音从掌逢下传出：“明天就付之行动，一定要在最短的时间之中将炼体篇修炼成功。”
楚怜儿虽然是女生但是性格倔强认准的事情十头牛也拉不回来，最重要的是她天生就喜欢锻造。
从十三岁一直学习，奈何因为是女儿身，身体力气无法和男子相比，这是