，最终获得手下败将的头衔，去了一边休息。
外在进化者跟内在进化者，体力真不是一个层次。
一个月前俞晶晶还能制住白锦溪，扼着他脖颈压在地上，挣扎不起。
现在一切都反了过来，若是白锦溪来了兴致，一点都不肯相让，俞晶晶绝无招架能力。
她的技能点，都点在了精神力上，败在白锦溪手下也属正常。
若是换了她熟悉领域，情况就不一样了。
拳法俞晶晶没深学，精通的只有基础练体拳，后来偷师的高等拳法和拳术手册，都转给白锦溪琢磨了。
书上本就讲得详尽，俞晶晶记性好，学来的招式丝毫不差，两下对比，白锦溪上手很快。
实在有什么疑惑，俞晶晶还能去教习堂请教，白锦溪等同于教习堂编外学员，学的东西都是正宗路数。
拳法只是技巧，想要强健体魄，器械练习少不了。
院子里摆的这几样器械，都是俞晶晶找人订制的。
只练外体的粗笨东西没什么技术含量，只有涉及到脏腑锤炼，才需要研究制制作的高精器械。
白锦溪在做长索硬拉，长长精铁吊索尽头悬着两块重石。
石头搬进来的那天，几个师傅合着抬都累得满身是汗，白锦溪一