于保养，还有身材保持方面的维持，是个女人都会在意。
说的简单点，就是要经常运动，不过她觉得这个丞相夫人可能运动方面有些难，稍稍想了想，孟薇心里便有了主意。
“其实这吃嘛嘛香恰恰证明丞相夫人您身子康健，不过若是丞相夫人想要减少食量的同时，也能稍稍瘦下来，奴婢倒是有一点点法子，只不过这法子要长期坚持才能奏效。”
护国侯夫人虽然不知道孟薇说的是什么，可是没有半分怀疑的帮着说和：“孟薇说的对，想当初我也是这样，那食谱都是要坚持了好些时候才会有成效，一日两日的根本没什么用。”
“这个我知道只要不是太难，我都能接受，我可是下了很久的决心，你快说说看。”
“其实也不难，只有三点：其一是按照奴婢给的食谱上那边吃法先吃半个月；其二，每日早上前两刻钟空腹喝下一小杯温水，且日后的饮用茶也唤作荷叶茶；其三，午膳之后不要在吃任何糕点，你先试着半个月，若是这半个月真有成效，再依照这法子再吃半个月，若是没有成效，奴婢再给你想办法。”
孟薇觉得，到时候就恐怕只有运动一个法子，不过这些贵妇人肯定不可能做那些激烈跑跳的运动，而瑜伽恰恰是一项最最适合女性，也能够提