这些基础动作在训练中形成肌肉反射，成为他的反射习惯动作。
这种训练的效率，让训练中的苏哲忍不住心惊，而这样的训练课时一共有60个小时，苏哲几乎可以预想到，在60个小时后，自己已经可以熟练掌握专业的跨栏运动员应该具备的一切知识技巧与实战技术。
这几乎是等同于将一个运动员需要经过数年练习才能熟练掌握的基础强行灌输给他了，只是不知道，在出了系统之后，他的身体是否能够习惯这种训练带来的变化。
第二天醒来时，苏哲明显感受到自己的身体行为习惯似乎与自己的大脑思维有些许的不协调，但是这种不协调随着他醒来后的自我调节，正在快速地消失。
系统中的训练效果是可以带到现实中的！
这个认知让苏哲有些震惊也有些兴奋，他准备趁着今天训练的空隙，到跨栏组的场地试试自己掌握的技巧效果。
但刚到训练馆，就见苏寅生和赵长河一脸忧虑地在和什么人视频通话。
“爸，赵叔。”苏哲轻声打了个招呼。
通话中的苏寅生和赵长河闻声注意到了到场的苏哲，随即，手机里传出一个爽朗的声音。
“是小哲来了吗？”
苏哲愣了下，立刻听出了这是谁的声音：