当时是绝对来不及让苏哲完成相应训练的了。
因此,调整步幅、步频的计划在当时就暂时搁置了。
此次冬训开始,教练组当然不能错过这次新的调整机会,众人根据苏哲在世锦赛预赛、半决赛与决赛中的实战表现,结合他的身高增长幅度和当前的具体身高腿长等数据,在建立了相对应的人体模型后,通过计算组的大量模拟计算实验,终于再次得出了当前最适合苏哲的步幅与步频。
这个数据成果,就是此次冬训中,希望苏哲能够达成的重要技术内容之一。
在苏寅生几人在研究数据的同时,苏哲仍旧在一丝不苟地完成自己的指定力量训练内容。
不论是在系统空间内的训练,或是在他家老爹苏寅生为他制定的训练计划中,力量训练对于短跑运动员而言,都是不可忽视的一环。
有一句形容短跑的话说得非常精准——短跑是以快速力量为根基、技术为纽带、充分动员身体能量进行速度对抗的体育项目。
从这句话中,就可以看出,力量这个因素,在短跑运动员的整体素质之中占据了多么重要的比重。
“阿哲,你还可以吗?”
在苏哲身旁的,是协助他进行力量训练的助理教练张正水,他在苏哲停下间歇休息时,帮